Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken * Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz

minddrops, Dr. phil. Hartwig Lahrmann & Dana Friedrich

• Paru le 25/10/2020 chez minddrops Verlag
• Artistes principaux : Minddrops Dr. phil. Hartwig Lahrmann Dana Friedrich
• Genre : Relaxation

1 Willkommen

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:05:19

Minddrops, Lyricist, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dana Friedrich, Narrator, MainArtist - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Composer, Lyricist, Artist, MainArtist

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2 Einleitung zur Entspannungsreise

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:03:10

Minddrops, Lyricist, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dana Friedrich, Narrator, MainArtist - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, Artist, MainArtist

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3 Vertiefte Entspannungsreise durch den ganzen Körper

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:33:50

Minddrops, Lyricist, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dana Friedrich, Narrator, MainArtist - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, Artist, MainArtist

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4 Vertiefte Entspannungsreise durch den ganzen Körper (Kurze Version)

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:15:05

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5 Räumliche Entspannung von Gesicht und Körper - Einleitung

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:01:30

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6 Räumliche Entspannung von Gesicht und Körper

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:14:35

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7 Sich in die Erde fallen lassen - Einleitung

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:01:50

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8 Sich in die Erde fallen lassen

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:11:50

Minddrops, Lyricist, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dana Friedrich, Narrator, MainArtist - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, Artist, MainArtist

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9 Schmerzende Körperpartien selbst behandeln durch die Atmung

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:10:20

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10 Behandlung von Schmerzen mit der Vorstellungskraft

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:05:42

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11 Übung für eine aufgerichtete Halswirbelsäule

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:04:50

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12 Die Halswirbelsäule ausdehnen

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:09:20

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13 Massageübungen Einleitung

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:01:38

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14 Den Nacken und die Schädelbasis reiben

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:03:47

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15 Die Kaumuskulatur lockern

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:04:00

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16 Die Schultern massieren und den Brustkorb reiben

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:04:59

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17 Den Mund öffnen und die Kiefermuskulatur dehnen

Dr. phil. Hartwig Lahrmann 00:02:35

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À propos

• 1 disque(s) - 17 piste(s)
• Durée totale : 02:14:20

• Artistes principaux : Minddrops Dr. phil. Hartwig Lahrmann Dana Friedrich
• Compositeur : Dr. phil. Hartwig Lahrmann
• Label : minddrops Verlag
• Genre : Ambiance Relaxation
Disponible en
16-Bit/44.1 kHz Stereo

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