Leichter Atmen, besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode

Minddrops

• Paru le 14/02/22 chez minddrops Verlag
• Artistes principaux : Minddrops
• Genre : Relaxation

1 Über die Atmung und über die Buteyko Methode

00:15:57

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

2 Über die Anwendung dieses Kurses und wichtige gesundheitliche Hinweise

00:08:33

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

3 Den Atem beobachten

00:10:24

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

4 Mit dem Bauch atmen

00:23:33

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

5 Rhythmisches Atmen mit Ausdehnung der Körperseiten

00:08:22

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

6 Rhythmisches Atmen mit zunehmender Atemlänge

00:11:00

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

7 Atmen mit verlängerter Ausatmung

00:11:24

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

8 Reduziertes Atmen (Atemberuhigung)

00:14:40

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

9 Reduziertes Atmen (Federübung)

00:11:26

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

10 Handschalenübung

00:10:11

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

11 Reduziertes Atmen (Einseitiger Nasenverschluss)

00:14:57

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

12 Kleine Atemstopps in Intervallen

00:14:50

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

13 Den Atemrhythmus optimieren

00:17:02

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

14 Die Atempause hinzufügen

00:08:32

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

15 Atmung beim Spazieren

00:13:21

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

16 Massagen für eine freie Nase

00:07:18

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

17 Die Atemräume im Gesicht visualisieren

00:07:33

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

18 Zwerchfellatmung im Liegen

00:04:54

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

19 Zirkuläre Atmung

00:07:11

Thomas Küchler, Narrator, MainArtist - Minddrops, Composer, Artist, MainArtist, MusicPublisher - Dr. phil. Hartwig Lahrmann, Lyricist, MainArtist

2022 minddrops 2022 minddrops

À propos

• 1 disque(s) - 19 piste(s)
• Durée totale : 03:41:08

• Artistes principaux : Minddrops
• Compositeur : Minddrops
• Label : minddrops Verlag
• Genre : Ambiance Relaxation
Disponible en
24-Bit/44.1 kHz Stereo

2022 minddrops 2022 minddrops