Zeit für eine Pause * Mini-Meditationen zum Entspannen, Erfrischen, Träumen, Atmen, Achtsam sein, gut Fühlen

Minddrops & Dana Friedrich

• Erschienen am 08.10.21 bei minddrops Verlag
• Künstler: Minddrops Dana Friedrich
• Genre: Entspannung

1 Willkommen

00:02:14

2 Blick übers Meer

00:05:26

3 Waldluft

00:04:40

4 Deine Hände spüren

00:03:06

5 Das ruhige Herz

00:04:34

6 Dein Körper

00:05:02

7 Die Bauchatmung

00:03:10

8 Abendlicht

00:03:30

9 Der Berg

00:04:41

10 Die Nasenatmung

00:02:46

11 Deine Füße spüren

00:03:30

12 Dankbarkeit

00:04:34

13 Dein Gesicht

00:03:58

14 Ein Ort in deiner Erinnerung

00:04:36

15 Kurz Lauschen

00:02:42

16 Spannungen auflösen

00:06:06

17 Kurze Tiefenentspannung

00:05:44

18 Tiefe Atemzüge

00:03:44

19 Stopp

00:05:40

20 Vom Grübeln ablenken

00:03:03

21 Wo wärst du jetzt gerne

00:03:31

22 Die volle Yoga-Atmung

00:04:49

23 Den Atem lenken

00:04:44

24 Die Brustatmung

00:02:36

25 Die verlängerte Atmung

00:03:16

26 Lichtsäule

00:03:40

27 Abendlicht (Verlängerte Version)

00:07:15

28 Blick übers Meer (Verlängerte Version)

00:11:39

29 Dankbarkeit (Verlängerte Version)

00:09:20

30 Der Berg (Verlängerte Version)

00:10:49

31 Ein Ort in deiner Erinnerung (Verlängerte Version)

00:09:49

32 Kurze Tiefenentspannung (Verlängerte Version)

00:13:00

33 Waldluft (Verlängerte Version)

00:10:24

Informationen zu dem Album

• 1 Disc(s) - 33 Track(s)
• Gesamte Laufzeit: 02:57:38

• Künstler: Minddrops Dana Friedrich
• Komponist: Various Composers
• Label: minddrops Verlag
• Genre: Verschiedenes Entspannung
Verfügbar in
24-Bit/44.1 kHz Stereo

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