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Jane Fonda|Jane Fonda's Complete Workout

Jane Fonda's Complete Workout

Jane Fonda

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Jane Fonda's Complete Workout

Jane Fonda

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1
Warm Up
00:03:16

Eddie Arkin, Writer - Jane Fonda, MainArtist

2009 © 1989 Jane Fonda. ℗ 1989 Warner Records Inc.

2
Upright Row, Lateral Raises, Biceps Curls
00:05:02

Eddie Arkin, Writer - Jane Fonda, MainArtist

2009 © 1989 Jane Fonda. ℗ 1989 Warner Records Inc.

3
Push-Ups
00:01:51

Eddie Arkin, Writer - Jane Fonda, MainArtist

2009 © 1989 Jane Fonda. ℗ 1989 Warner Records Inc.

4
Aerobics 1
00:03:35

Eddie Arkin, Writer - Jane Fonda, MainArtist

2009 © 1989 Jane Fonda. ℗ 1989 Warner Records Inc.

5
Aerobics 2
00:03:54

Eddie Arkin, Writer - Jane Fonda, MainArtist

2009 © 1989 Jane Fonda. ℗ 1989 Warner Records Inc.

6
Aerobics 3
00:02:29

Eddie Arkin, Writer - Jane Fonda, MainArtist

2009 © 1989 Jane Fonda. ℗ 1989 Warner Records Inc.

7
Aerobics 4
00:03:47

Eddie Arkin, Writer - Jane Fonda, MainArtist

2009 © 1989 Jane Fonda. ℗ 1989 Warner Records Inc.

8
Aerobics 5
00:03:55

Eddie Arkin, Writer - Jane Fonda, MainArtist

2009 © 1989 Jane Fonda. ℗ 1989 Warner Records Inc.

9
Standing Stretches
00:04:21

Eddie Arkin, Writer - Jane Fonda, MainArtist

2009 © 1989 Jane Fonda. ℗ 1989 Warner Records Inc.

10
Lunges, Quad Stretch
00:03:22

Eddie Arkin, Writer - Jane Fonda, MainArtist

2009 © 1989 Jane Fonda. ℗ 1989 Warner Records Inc.

11
Buttocks Extensions, Abductors / Adductors
00:07:44

Eddie Arkin, Writer - Jane Fonda, MainArtist

2009 © 1989 Jane Fonda. ℗ 1989 Warner Records Inc.

12
Abdominals
00:02:55

Eddie Arkin, Writer - Jane Fonda, MainArtist

2009 © 1989 Jane Fonda. ℗ 1989 Warner Records Inc.

13
Lower Body Stretches
00:03:27

Eddie Arkin, Writer - Jane Fonda, MainArtist

2009 © 1989 Jane Fonda. ℗ 1989 Warner Records Inc.

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