Entspannungstechniken für Anfänger, 24 einfache Entspannungsübungen für den schnellen Erfolg im Alltag

Wellness Pur

• Released on 9/24/16 by Media Sound Art
• Main artists: Wellness Pur
• Genre: Relaxation

1 Atemübung 1 & 2

00:02:51

Wellness Pur, MainArtist - Media Sound Art, Composer

2015 Media Sound Art 2015 Media Sound Art

2 Atemübung 3 & 4

00:07:28

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3 Progessive Muskelentspannung

00:09:22

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4 Anti- Stress Übung und Schnelle Entspannung im Sitzen

00:05:51

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5 Baum im Wind und Rüttel- und Schüttel-Übung

00:07:43

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6 Kurze Übung gegen Stress und Kurze Übung zum Energietanken

00:03:13

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7 Nackenmassage und Entspannung für die Augen

00:06:09

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8 Übung gegen Wut und kurze Lachübung

00:02:10

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9 Auspauern und Pendelübung

00:02:00

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10 Übung für Herz und Dünndarm und Herz-Kreislauf

00:03:03

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11 Übung für Lungen und Dickdarm und Milz und Magen

00:05:59

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12 Übung für Niere und Blase und Leber und Gallenblase

00:04:00

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13 Einschlafyoga mit Entspannungsmusik

00:12:23

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About the album

• 1 disc(s) - 13 track(s)
• Total length: 01:12:12

• Main artists: Wellness Pur
• Composer: Media Sound Art
• Label: Media Sound Art
• Genre: Ambient/New Age Relaxation
Available in
16-Bit/44.1 kHz Stereo

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