Kategorie:

Ihr Warenkorb ist leer

Maximilian Neumann|Progressive Muskelentspannung nach Jacobson / Phantasiereise: Die Blumenwiese inmitten der Waldlichtung (Detaillierte Anleitung mit entspannender Musik)

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson / Phantasiereise: Die Blumenwiese inmitten der Waldlichtung (Detaillierte Anleitung mit entspannender Musik)

Maximilian Neumann

Erschienen am 09.12.16 bei Masterpieces Hörbuch
Künstler: Maximilian Neumann
Genre: Hörbücher

Verfügbar in

16-Bit/44.1 kHz Stereo

Musik-Streaming

Hören Sie dieses Album mit unseren Apps in hoher Audio-Qualität

Testen Sie Qobuz kostenlos und hören Sie sich das Album an

Hören Sie dieses Album im Rahmen Ihres Streaming-Abonnements mit den Qobuz-Apps

Abonnement abschließen

Hören Sie dieses Album im Rahmen Ihres Streaming-Abonnements mit den Qobuz-Apps

Download

Kaufen Sie dieses Album und laden Sie es in verschiedenen Formaten herunter, je nach Ihren Bedürfnissen.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson / Phantasiereise: Die Blumenwiese inmitten der Waldlichtung (Detaillierte Anleitung mit entspannender Musik)

Maximilian Neumann

Sie hören derzeit Ausschnitte der Musik.

Hören Sie mehr als 100 Millionen Titel mit unseren Streaming-Abonnements

Hören Sie diese Playlist und mehr als 100 Millionen Tracks mit unseren Streaming-Abonnements

Ab 12,49€/Monat

1

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Was ist das?

00:03:26

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

2

Vorbereitung für die Progressive Muskelentspannung

00:01:33

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

3

Der Ablauf: Wie verläuft eine Übungseinheit bei der Progressiven Muskelentspannung?

00:01:31

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

4

Die Übungseinheit: Technik und Atemübungen

00:03:52

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

5

1. Gruppe: Stirnmuskeln

00:00:54

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

6

2. Gruppe: Mund und Wangen

00:00:54

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

7

3. Gruppe: Augenmuskeln

00:00:50

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

8

4. Gruppe: Kopf

00:01:14

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

9

5. Gruppe: Hände

00:00:50

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

10

6. Gruppe: Bizeps der Oberarme

00:01:04

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

11

7. Gruppe: Trizeps

00:00:51

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

12

8. Gruppe: Schultern

00:00:48

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

13

9. Gruppe: Nacken

00:00:43

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

14

10. Gruppe: Brustmuskeln

00:00:52

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

15

11. Gruppe: Bauchmuskeln

00:00:45

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

16

12. Gruppe: Untere Rückenmuskulatur

00:00:50

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

17

13. Gruppe: Pomuskulatur

00:00:43

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

18

14. Gruppe: Oberschenkel

00:00:45

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

19

15. Gruppe: Unterschenkel

00:00:43

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

20

16. Gruppe: Füße - Teil 1

00:00:57

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

21

17. Gruppe: Füße - Teil 2

00:00:36

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

22

Ende der Übungseinheit mit fortdauernder Entspannungsmusik

00:05:02

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

DISC 2

1

Intro Musik

00:00:50

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

2

Titel: Die Blumenwiese inmitten der Waldlichtung

00:00:17

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

3

Begrüßung

00:00:49

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

4

Loslassen

00:01:49

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

5

Der Spaziergang beginnt: In den hellen, duftigen Wald

00:02:21

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

6

Der Weg zur alten Holzbrücke

00:03:58

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

7

Auf der Blumenwiese

00:05:11

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

8

Der Teich inmitten der Wiese - Beginn des Regens

00:04:11

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

9

Der Regen lässt nach - Regenbogen

00:02:01

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

10

Beenden der Phantasiereise bei fortdauernder Entspannungsmusik

00:07:45

Maximilian Neumann, Composer, Performer, Writer

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

Informationen zu dem Album

2 Disc(s) - 32 Track(s)
Gesamte Laufzeit: 00:58:55

Künstler: Maximilian Neumann
Komponist: Maximilian Neumann
Label: Masterpieces Hörbuch
Genre: Hörbücher

Verfügbar in

16-Bit/44.1 kHz Stereo

2016 Masterpieces Hörbuch 2016 Masterpieces Hörbuch

Verbesserung der Albuminformationen

Warum Musik bei Qobuz kaufen?

Streamen oder downloaden Sie Ihre Musik

Kaufen Sie ein Album oder einen einzelnen Track. Oder hören Sie sich mit unseren hochqualitativen Streaming-Abonnements einfach den ganzen Qobuz-Katalog an.
Kein DRM

Die heruntergeladenen Daten gehören Ihnen ohne jegliche Nutzungsbeschränkung. Sie können sie sooft herunterladen wie Sie möchten.
Wählen Sie das Format, das am Besten zu Ihnen passt

Sie können beim Download Ihrer Einkäufe zwischen verschiedenen Formaten (FLAC, ALAC, WAV, AIFF...) wählen.
Hören Sie Ihre Einkäufe mit unseren Apps

Installieren Sie die Qobuz-Apps für Smartphones, Tablets und Computer und hören Sie Ihre Musikeinkäufe immer und überall.

Aktuelle Sonderangebote...

Getz/Gilberto

Stan Getz

Stan Getz

Moanin'

Art Blakey & The Jazz Messengers

Art Blakey & The Jazz Messengers

Takin' Off

Herbie Hancock

Herbie Hancock

Blue Train

John Coltrane

John Coltrane

Mehr auf Qobuz

Von Maximilian Neumann

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Maximilian Neumann

Maximilian Neumann

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Maximilian Neumann

Maximilian Neumann

Maximilian Neumann: Progressive Muskelentspannung für Kinder

Maximilian Neumann

Maximilian Neumann

Phantasiereise: Die Blumenwiese inmitten der Waldlichtung

Maximilian Neumann

Maximilian Neumann

Essentialismus im Alltag - Wenn weniger mehr ist und sich gut anfühlt: Wie Sie sich auf das Wesentliche fokussieren und unnötigen Ballast abwerfen, um Glück, Entspannung und innere Ruhe zu finden

Maximilian Neumann

Maximilian Neumann

Das könnte Ihnen auch gefallen...

She Walks in Beauty (with Warren Ellis)

Marianne Faithfull

Marianne Faithfull

What Are We Waiting For? +

for King & Country

for King & Country

Things Are Swingin'

Peggy Lee

Peggy Lee

SAVED!

Reverend Kristin Michael Hayter

Reverend Kristin Michael Hayter

Huis van vrede

Sela

Sela