Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden

Minddrops & Irina Scholz

• Publicado el 20/11/13 por minddrops Verlag
• Artistas principales: Minddrops Irina Scholz
• Género Relajación

1 Willkommen

00:05:35

2 Vorbereitung zur Liegeposition

00:02:50

3 Meditative Körperwahrnehmung

00:08:35

4 PME mit 7 Muskelgruppen - Die perfekte Basis

00:11:45

5 PME mit 4 Muskelgruppen - Wenn es mal schneller gehen soll

00:08:25

6 PME mit 16 Muskelgruppen - Für eine ausgedehnte Tiefenentspannung

00:28:10

7 Der Nackenexpress - Speziell gegen einen verspannten Nacken

00:08:20

8 PME mit 7 Muskelgruppen zum Einschlafen

00:32:59

9 PME mit 16 Muskelgruppen zum Einschlafen

00:50:00

10 Nackenexpress extra lang

00:18:09

Acerca del álbum

• 1 disco(s) - 10 pista(s)
• Duración total: 02:54:48

• Artistas principales: Minddrops Irina Scholz
• Compositor: Minddrops
• Sello: minddrops Verlag
• Género Pop/Rock Ambientes Relajación
Disponible en
16-Bit/44.1 kHz Estéreo

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