Entspannungstechniken für Anfänger, 24 einfache Entspannungsübungen für den schnellen Erfolg im Alltag

Wellness Pur

• Publicado el 24/9/16 por Media Sound Art
• Artistas principales: Wellness Pur
• Género Relajación

1 Atemübung 1 & 2

00:02:51

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2 Atemübung 3 & 4

00:07:28

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3 Progessive Muskelentspannung

00:09:22

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4 Anti- Stress Übung und Schnelle Entspannung im Sitzen

00:05:51

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5 Baum im Wind und Rüttel- und Schüttel-Übung

00:07:43

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6 Kurze Übung gegen Stress und Kurze Übung zum Energietanken

00:03:13

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7 Nackenmassage und Entspannung für die Augen

00:06:09

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8 Übung gegen Wut und kurze Lachübung

00:02:10

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9 Auspauern und Pendelübung

00:02:00

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10 Übung für Herz und Dünndarm und Herz-Kreislauf

00:03:03

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11 Übung für Lungen und Dickdarm und Milz und Magen

00:05:59

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12 Übung für Niere und Blase und Leber und Gallenblase

00:04:00

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13 Einschlafyoga mit Entspannungsmusik

00:12:23

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Acerca del álbum

• 1 disco(s) - 13 pista(s)
• Duración total: 01:12:12

• Artistas principales: Wellness Pur
• Compositor: Media Sound Art
• Sello: Media Sound Art
• Género Pop/Rock Ambientes Relajación
Disponible en
16-Bit/44.1 kHz Estéreo

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